Hypnose unterstützt dich Nichtraucher zu werden, bei der Bewältigung von Ängsten, Stress, beim Abnehmen und vielem mehr.
Indem ich dich in eine leichte und wirksame Trance versetze, kann ich deine psychischen und körperlichen Beschwerden lindern oder lösen. Gerne begleite ich dich auf deinem Weg des Gelingens.
Wann hilft Hypnose und wann nicht?
Wissenschaftliche Studien beweisen die Wirksamkeit: Hypnose wird bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern erfolgreich angewendet. Sie ist für jeden geeignet, der offen ist, den Veränderungsprozess zuzulassen.
Erfahre mehr über die Themen und Symptome, die ich behandle.
Abnehmen mit Hypnose anstatt mit Diäten oder Pillen?
Bevor du dich über das Abnehmen mit Hypnose interessiert hast, hast du vermutlich schon viele Diäten, Pillen oder anderes ausprobiert. Mit Hypnose erhöhst du deine Chancen, gesund und ohne zu leiden abzunehmen.
Dauerhaft Nichtraucher werden dank Hypnose
Dank Hypnose Nichtraucher werden bedeutet «mit Hypnose zur persönlichen Freiheit!» Es geht nicht primär darum, dass du dein Rauchbedürfnis unterdrückst. Ganz im Gegenteil: Du wirst lernen, wie du tatsächlich zum Nichtraucher wirst.
Leidest du an einer Phobie oder Ängsten?
Wenn du an einer Phobie oder Ängsten leidest, kann Hypnose sinnvoll sein, um die Symptome zu lindern oder gar zu heilen. Unter einer phobischen Störung, auch Phobie genannt, versteht man eine unbegründete und anhaltende Angst vor Tätigkeiten, Situationen, Gegenständen oder Personen.
Selbsthypnose lernen und Grenzen erweitern
Selbsthypnose kann bewirken, dass du gesünder wirst und bleibst, dich selbst zu heilen oder einfach von einem Burn-out wegzubleiben. Sie kann auch im Alltag oder im Beruf helfen, höher gesteckte Ziele zu erreichen. Ich biete dir 1,5-stündige Sessions für das Erlernen von Selbsthypnose an und lege dabei besonderen Wert darauf, dass du das Erlernte gleich im Alltag umsetzen kannst.
Burn-out mit Hypnose behandeln?
Burn-out oder ausgebrannt sein – ist unterdessen eine häufig auftretende Volkskrankheit. Die heutige Arbeitswelt, aber auch Belastungen in Ausbildung, Familie und Beziehungen können krank machen. Wenn der Ausgleich fehlt und der Stress überhandnimmt, kann dies zu Burn-out-Symptomen führen. Zum Beispiel dazu, dass man einfach nur noch “funktioniert” und die Freude am Leben verliert.
Blog
Anita Benz – Hypnosetherapeutin HTAS
Es bereitet mir Freude, auf Menschen einzugehen und sie individuell zu unterstützen. Dabei spielt auch meine Intuition und mein Einfühlungsvermögen eine grosse Rolle.
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