Fragen und Antworten zur Hypnose
Verliere ich die Kontrolle unter Hypnose?
Bei dieser Art der Hypnose kannst du jederzeit aussteigen, denn du bekommst alles mit und verlierst nie die Kontrolle. Das Vorgehen hat also nichts mit der Showhypnose oder Blitzhypnose zu tun, bei der man willenlos wird. Deshalb ist es auch ein Irrglaube, dass man durch Hypnose dazu gebracht werden kann, Dinge zu tun, die man ablehnt. Du verfällst lediglich in einen leichten tiefenentspannten Trancezustand, wie vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen. Du musst auch keine Geheimnisse verraten, die du nicht mitteilen möchtest. Jedoch können verdrängte Themen zum Vorschein kommen.
Wie schnell treten Veränderungen ein?
Bereits nach einer Sitzung können Veränderungen eintreten, und die Hypnose wirkt auch nach der Sitzung weiter. Jedoch ist dies von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Möglicherweise braucht es auch mehrere Sitzungen bis du einen bleibenden Effekt feststellen kannst. Erfolgs- und Heilversprechen gebe ich keine. Wichtig ist auch, dass man bereit ist mitzumachen und etwas zu verändern. Ich selbst kann keinen Schalter umlegen.
Wie ist der Ablauf einer Hypnosetherapie?
In der Erstsitzung findet eine Anamnesegespräch statt, gefolgt von einer hypnotischen Intervention. Eine Erstsitzung dauert in der Regel 1,5 bis 2 Stunden.
Bin ich für die Hypnose geeignet?
Hypnose ist für jeden geeignet, der den Prozess der Hypnose zulässt. Zudem ist auch ein Vertrauensverhältnis zum Therapeuten wichtig. Nicht jeder Mensch ist gleich gut hypnotisierbar, dies variiert von Mensch zu Mensch.
Welche Art von Hypnose praktiziere ich?
Ich praktiziere die moderne Hypnosetherapie nach Milton Erickson. Diese ist ressourcenorientiert, das heisst Gefühle aus Erfahrungen werden genutzt zur Veränderung. Es ist nicht eine rein symptomorientierte, sondern auch ursächliche Behandlung. Wobei es nicht immer zwingend nötig ist zur Ursache zu gelangen, und zum Teil auch nicht möglich ist. Denn das Unterbewusstsein zeigt nur gerade das, was im Moment verarbeitbar ist. Die Methode ist auch sehr effektiv, denn mit dieser kann sehr gut auf die individuelle Persönlichkeit des Klienten eingegangen werden. Der Therapeut wendet nicht „Schema F“ an, sondern es entsteht eine auf den Kunden abgestimmte Lösung.
Wie gut sollten deine Deutschkenntnisse sein?
Da in der Hypnotherapie viel kommuniziert wird, sind gute Deutschkenntnisse von Vorteil, um sich gegenseitig zu verstehen und Missverständnisse zu vermeiden.
Hast du noch weitere Fragen zur Hypnose oder dem Ablauf einer ersten Hypnosetherapie? Dann fülle das Kontaktformular aus und ich antworte dir schnellstmöglich. Du darfst mich auch gerne anrufen oder per WhatsApp kontaktieren.