«Im neuen Jahr werde ich einiges in meinem Leben verändern!» Mit dem Rauchen aufhören, mich gesünder ernähren, mehr Sport machen – wir alle kennen diese guten Vorsätze; sie kehren alle Jahre wieder und bringen Grüsse vom Vorjahresbeginn mit. Die Fitnesscenter füllen sich jeden Januar immer wieder aufs Neue und vorsatzmotiviert geht Jung und Alt diesem sportlichen «Strohfeuer» nach, nur um wenig später wieder aufzuhören, ja sogar aufzugeben. Wieso fallen wir immer wieder in alte Muster zurück?